Hari ini saya akan membahas tentang kesehatan jasmani atau kesehatan tubuh fisik kita....
Untuk Menjaga agar tubuh tetap Fit dan selalu segar bugar dan selalu dalam Kondiri Prima.... Bukan hanya sekedar makan rutin dan olah raga rutin saja ternyata.... :D tapi makan Rutin dan Olah raga yang rutin juga termasuk faktor besar untuk menjaga kesehatan tubuh kita agar tetap Prima hanya saja dengan itu saja tidak cukup saya rasa.... makan makanan Bergizi 4 sehat 5 sempurna pun saya rasa juga kurang untuk menjaga kesehatan dan Kesetabilan tubuh kita....kalau minum obat-obatan gimana ??? saya rasa minum obat bukan jalan yang baik untuk membuat tubuh kita menjadi kuat....minum minuman penambah daya tahan tubuh pun sebenarnya tidak baik.....karena Obat-obatan dan minuman yang seperti itu dapat membuat kita Ketagihan.... Tubuh jadi Loyo kalau tidak meminumnya karena sudah terlalu kebiasaan meminumnya dan banyak sekali dampak negatif nya dari bahan-bahan Kimia yang terkandung di dalamnya....yah walau ada yang bilang kalau Obat maupun minuman penambah stamina / untuk menjaga kesehatan tubuh itu banyak yang berkhasiat....akan tetapi pengalaman saya tidak menganjurkan untuk memakan/meminum obat atau minuman seperti itu.....saya lebih menganjurkan pada sesuatu yang Alamiah karena tubuh kita kan terbuat dari alam dan akan kembali ke alamnya pula suatu saat nanti....:D manusia terbuat dari tanah begitu kan ??? dan Tumbuhan pun juga berasal dari Tanah dan Air....Isi dari kehidupan di bumi ini sebagian besar di pengang oleh AIR...nah maka dari itu
banyak yang menganjurkan untuk meminum air putih satu hari 8 gelas itu baik untuk kesehatan tubuh.....oke langsung aja ke topik untuk menjaga agar tubuh tetap Prima....
Rahasianya adalah :
1 : Jaga Fikiran agar tetap Jernih dan sejernih mungkin ....
Lhoh kok nyambungnya jadi Ke Fikiran??? hehe...taukah anda bahwa Fikiran itu adalah Faktor utama yang membuat anda jadi Sakit....Jika Fikiran anda tidak Jernih dan terlalu banyak Berfikir tentang Hidup ini atau tentang yang lainnya yang terlalu membebani Fikiran anda maka anda akan mudah sekali untuk tekena penyakit....Lebih-lebih kalau Fikiran anda selalu terus Berfikir dan kurang Refresing di saat Pergantian Musim seperti Musim panas jadi musim dingin atau sebaliknya....di situlah anda akan lebih mudah terjangkit penyakit dan tubuh anda pun jadi Down karena terlalu capek Berfikir.....Usahakan berfikirlah seperlunya yang anda butuhkan jangan terlalu di
Over Clock hehehe...udah kayak CPU aja nih otak manusia.....ya tapi kurang lebih seperti itu..... Komputer jika di
Over Clock maka Komputer itu akan cepat panas dan memiliki kemungkinan akan mudah Rusak jika terlalu sering di
Over Clock jika Pendinginnya tidak memenuhi untuk
Over Clock ............ :D begitu pula manusia juga akan mudah rusak / sakit apabila terlalu banyak Berfikir jika kurang di Refresh.....Untuk Mendinginkan otak manusia jelas beda donk sama Otak Komputer ... hehe masak mendinginkan otak manusia dengan Kipas angin yang ada malah tambah sakit..... Cara mendinginkan otak manusia itu ada banyak cara di antaranya Berkumpul sama Keluarga atau Teman-teman dekat , bisa juga Liburan untuk membuat fikiran jadi Fresh kembali..... Jika Fikiran anda Fresh saya jamin anda akan kebal dengan penyakit-penyakit.....hmmmm....lalu bagaimana dengan Penyakit yang parah seperti sakit Jantung / Tumor Dll .... sebenarnya itu bisa di sebabkan oleh Fikiran akan tetapi hanya 70% saja kira-kira..... kenapa saya bilang penyakit-penyakit parah seperti contoh jantung bisa di sebabkan dari Fikiran....??? gini .... jika Fikiran anda Kosong maka anda pasti akan mudah Kaget....dan jika anda Kaget jantung anda pasti akan berdenyut lebih kencang dari normalnya....itu menyebabkan getaran tersendiri pada jantung anda.... dan yang
paling penting adalah Perkira'an : Manusia suka mengira-ngira penyakit apa yang ada di tubuh kita dan berfikir tentang penyakit itu.... tahu kah anda kalau setiap kata dan setiap apa yang anda Fikirkan itu adalah Do'an anda kepada Tuhan YME.....nah dari semua itu saja saya bisa menyimpulkan bahwa Fikiran itu adalah Faktor yang sangat Berpengaruh....Sebenarnya masih banyak lagi hanya saja saya capek Mengetiknya....hehehe..... Eits dari tadi saya menulis Jaga Fikiran anda agar tetap Fresh / Jernih ya ... ? Bukan Berarti Fikiran anda harus Kosong atau tidak memikirkan apa pun....akan tetapi jagalah selalu Fikiran anda agar tetap bahagia di saat suka maupun Duka....jangan Terlalu Larut dalam kesedihan masa lalu atau kemarin.... Berfikirlah untuk selalu maju kedepan dan semangat Hidup....Teruslah Berfikir positif di setiap detiknya jaga supaya Fikiran tidak Kosong Tidak Penuh...akan tetapi sedang-sedang saja.... :D...
sekian dulu lain kali akan saya Update lagi untuk yang nomor 2 dan seterusnya Terima kasih....
Oke selamat Mencoba dan jika ada yang ingin anda tanyakan atau Kritikan bisa PM saya di Email : yoshitsune66@yahoo.com saya sangat Menyukai Kritikan selama itu positif...
